哺乳期乳汁不足是新妈妈们面临的问题，按摩是提升奶水量的有效方法。可以在舒适的位置，用拇指按压乳头上方的位置推动乳房，或用手掌揉动乳房。除此之外，饮食。

月子2023-11-22 15:09:17