新鲜食物
霉菌是一类真菌，根据其形态、生长特点和分生孢子等方面的不同，可以分为多个属，如青霉属、链霉属、曲霉属和黄曲霉属等。霉菌可以引起多种疾病和过敏反应，如。
坐月子期间可以食用新鲜的蔬菜和水果、海鲜和禽肉、坚果和豆类等食物，这些食物富含营养成分，有助于身体的恢复和修复。但需要注意，这些食物必须清洗干净、。
怀孕