无痛分娩是许多准妈妈的选择，但会导致脊柱酸痛。本文介绍了缓解脊柱酸痛的方法，如正确姿势、适当运动、按摩、热敷和注意饮食。如果疼痛严重，应及时就医。。

分娩2023-11-05 05:14:33