备孕期间适合无跳跃运动的项目有瑜伽、普拉提、散步和游泳。这些运动对女性健康和孕育宝宝都有积极影响，而且相对温和安全。建议咨询医生或教练意见，选择。

备孕2023-09-13 22:02:11