易于吸收
提供足够的钙对于4岁女孩骨骼健康发育非常重要。文章介绍了几种富含高钙且易于吸收的食物，包括奶类、豆类、鱼类、绿叶蔬菜和坚果种子。除了食物，维生素D。
五岁男宝适合哪种钙片？选择含有维生素D的适量钙片，易于吸收且经过认证的钙片是关键。咨询专业人士以获取建议。。
3-6岁