易吸收
1-3岁儿童需要补充适量的钙质,市场上有许多品牌的钙片,其中排名前三的钙片是:善存儿童钙片、钙尔奇D3钙咀嚼片、佳思敏儿童钙片。需要根据孩子的体质和营。
1-3岁宝宝补钙需选择含足够钙质、易吸收、天然的钙片。饮食中的钙吸收率较低,需要通过其他方式补充。补钙应注意不宜过量,剂量、时间需适当安排。不建议。
钙是3岁宝宝成长发育中必不可少的营养素。但是选择钙补充剂时需要注意高纯度、易吸收,建议在医生指导下使用。常用钙补充剂品牌有“领先钙”、“美素佳。
三岁宝宝春季补钙的关键是选择易吸收的方法。食物补钙是最自然、最易吸收的途径,如牛奶、豆制品和海产品。钙补充剂可作为补充选择,但需在医生指导下使用。