更年期女性常见的月经和绝经症状包括月经不规律、热潮红、失眠焦虑、阴道干燥、骨质疏松和心血管疾病等。为缓解症状，女性可以改善饮食、适度运动、管理。

怀孕2023-11-28 20:24:15