备孕男性晚上适合选择富含维生素C和E的水果，如草莓、樱桃、猕猴桃和李子，这些水果含有丰富的抗氧化物质，有助于提高精子质量和活力，增加受孕机会。建议搭配。

备孕2023-11-17 00:09:20

备孕男性应该注意饮食习惯和生活方式，以增加生男孩的几率。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免食用含有荷尔蒙的食物，远离烟酒和咖啡因等刺激性物质。。

备孕2023-11-10 05:02:05