来月经前大补可以提高身体的免疫力和稳定性，女性需要注意食物的健康均衡，控制摄入量，选择低热量食物和轻度的锻炼方式。同时，女性还要注意饮食的新鲜和卫生。

怀孕2023-11-26 00:23:57