柠檬水
哺乳期喝菊花茶、绿豆汤、柠檬水和薏米水可以下火，不影响娃娃。咖啡和茶最好限制摄入。。
在哺乳期，选择适当的饮品来缓解肝火是重要的考虑因素。绿茶、柠檬水、菊花茶和椰子水都是可以帮助去肝火的饮品。。
喂奶期间适合喝的减肥饮品有柠檬水、红枣桂圆茶、绿茶和红糖水。但需注意适量摄入，避免过多糖分和咖啡因，以保证宝宝的健康。。
在哺乳期间，选择适合的泡水饮品对于妈妈和宝宝的健康至关重要。温水是最安全和最好的选择，而柠檬水、薄荷茶、姜茶和红枣茶等饮品在适量的情况下也可以作。
喝温水、绿豆汤、菊花茶、柠檬水和椰子水都有助于缓解四岁宝宝体内火气。这些饮品具有清热解毒的功效，可有效降火。。
月子
