哺乳期妈妈可以喝桑葚牛奶，这种饮品营养丰富，富含维生素C、钙、铁、锌等多种营养物质。桑葚含有膳食纤维，可以促进消化，增强免疫力，滋润肌肤等好处，但需注意。

月子2023-11-22 10:14:04