南瓜子是一种营养丰富的食品，哺乳期的母亲可以适量食用，不会影响母乳品质。南瓜子含有维生素E、锌、镁、铜等多种营养成分，有助于促进母亲健康和宝宝发育。

月子2023-10-29 19:34:25