哺乳期妈妈可以跳绳，但需要注意选择适当的跳绳、穿着舒适的运动服装、控制跳绳的频率和时间等事项。跳绳运动不会影响母乳的分泌和质量。哺乳期妈妈在饮。

月子2023-11-19 15:12:56