母猪肉
坐月子期间可以适量食用母猪肉，但需注意选择新鲜的、有品牌保障的食材，并确保烹饪煮熟。产妇在饮食上应该注重营养的均衡，多样性，并保持适量的运动和充足的。
新生儿在出生后的头几天内不能食用母猪肉，因为其中含有猪链球菌，可能导致严重的病症。新生儿应该避免食用生肉、生鱼、蛋黄、蜂蜜等食物。饮食以母乳为主。
月子