坐月子需要每天出汗，出汗可以促进新妈妈身体的排毒和新陈代谢，有助于恢复身体健康。在出汗的过程中，身体会排出多余的水分和废物，同时也可以加速新陈代谢，促。

月子2023-11-24 10:11:56