产后修复饮食需要注意膳食均衡，多食用水果和蔬菜，控制油脂和糖分的摄入，适当增加水的摄入量，避免过度节食。这些都有助于新妈妈恢复身体和保持健康。。

月子2023-10-06 07:45:54

1-3岁幼儿对水的需要量相对较高，每天摄入量应在800-1200毫升之间。为满足幼儿的水分需求，可以提供饮水机会、多种方式饮水，并关注幼儿的口渴感。。

1-3岁2023-09-13 13:02:59