坐月子期间，女性应该适当控制饮食中油脂的摄入量，但不是完全不吃油脂。因此，坐月子吃饭可以放盐不放油，以避免过多的脂肪对身体的影响。同时，女性还需要注意。

月子2023-11-19 15:14:04

哺乳期妈妈在产后逐渐摄入盐和适量的油脂，但需要注意控制摄入量。过多的盐分摄入会影响宝宝的肾脏功能，油脂的摄入量也不宜过多，以免影响宝宝的消化吸收。。

月子2023-11-14 10:03:40