哺乳期可以食用营养丰富的洋荷，但要注意选择可靠的来源和烹饪方法，避免摄入有害物质。此外，哺乳期的妈妈还需注意适量摄入营养，避免过度减肥等。多喝水、避。

月子2023-11-24 10:14:28