海南产后身材修复需要科学运动和合理饮食，适合的运动方式包括瑜伽、产后塑形操，饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果。同时，新妈妈可以与宝宝进行智力开发互。

月子2023-11-23 10:13:45