淋浴
在坐月子期间，新妈妈们通常在分娩后的第二天开始进行淋浴。需要注意水温的适宜性和淋浴时间的控制，避免使用过多的洗浴用品。通过正确的淋浴方式，可以促进。
在传统的月子观念中，新妈妈们被告知不可以淋浴，然而现代医学界对此有不同看法。适度的淋浴可以保持身体清洁、促进血液循环，但需注意水温和洗浴产品的选择。
月子
