维生素E是备孕男性必须补充的营养素，它具有抗氧化、促进免疫力等多种作用。备孕男性可以从坚果类、植物油、麦片、深色蔬菜等方面摄入适量的维生素E。。

备孕2023-09-18 11:07:19