灌肠是备孕期间女性进行的一种有效保健方法。它可以清洁肠道、促进血液循环、预防便秘、帮助减肥等。操作时应注意安全卫生，选择正规的灌肠器具和灌肠液。

备孕2023-09-15 18:02:54