滋补身体
坐月子期间，炖鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的好选择。选用活鸡，加入中草药，炖制时间2-3小时，最后调味即可。口感鲜美，有助于补气血、滋润皮肤。。
备孕可以用牡蛎子炖汤，牡蛎子具有滋补身体、调节内分泌等作用，可以帮助身体调节内分泌，增加卵子的质量和数量，提高怀孕几率。本文介绍了牡蛎子炖汤的选购、。
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