备孕燃脂运动有跑步、跳绳、瑜伽、游泳、动感单车等多种选择，适当运动能帮助身体保持健康，提高生育率。注意适度，不要过度运动，同时也要注意饮食和生活习惯。

备孕2023-09-19 21:01:17