备孕期间女性可以开始食用燕窝，但建议先进行全面体检，确保身体状况良好。燕窝含有丰富的营养成分，能够美容养颜，提高免疫力，促进胎儿发育和生长。在备孕期间。

备孕2023-10-20 18:05:52