王八肉营养丰富，适量食用对哺乳期妈妈有益，如王八肉粥、炖鸡汤、炒菜等。但要注意适量食用、清洗和饮食搭配。哺乳期妈妈也可以适量食用水果和海鲜，喝牛奶。

月子2023-11-19 20:13:41