产后修复需要躺着做什么运动？仰卧起坐、腿部抬高、臀部抬高、瑜伽体位法和呼吸练习是产后躺着做运动的好选择。这些运动可以帮助产妇恢复身形和身体健康。

月子2023-11-07 20:13:02