备孕男性应该多吃瓜类食品。瓜类富含维生素C、E、纤维素、微量元素等，有助于提高男性精子的质量和数量，增强身体机能，促进肠胃健康，提升生殖系统的功能。。

备孕2023-11-10 01:34:19