电刺激疗法
产后两年了，盆底肌问题怎么修复？文章介绍了盆底肌的理解、产后盆底肌问题的原因以及盆底肌修复的方法。其中，盆底肌锻炼、电刺激疗法和手术修复是三种常见。
顺产后多久开始盆底肌修复？一般需要等待6周到8周的恢复期后进行。此时可以进行一些简单的盆底肌肉训练，如Kegel运动。对于盆底肌肉松弛明显的女性，可以考。
月子