备孕不孕的男性可以通过饮食调理提高生育能力，多摄入富含锌、维生素E、维生素C等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、坚果、蔬菜水果等，有助于提高精子质量，帮助增。

备孕2023-11-14 15:12:36