男生备孕需要适当的锻炼、戒烟戒酒、保持健康饮食、定期体检等。适当的有氧运动、力量训练和瑜伽可以提高备孕成功率。如果备孕不成功，试管婴儿可以是一。

备孕2023-11-21 20:14:30