瑜伽是备孕期间的理想选择，可以调节身体功能、提高生育能力和孕育环境的健康。骨盆瑜伽、腹部瑜伽、呼吸瑜伽和平衡瑜伽是备孕期间推荐的瑜伽练习。。

备孕2023-09-13 09:04:41