监测排卵
备孕时应在受精窗口期内进行性生活，这段时间是排卵前5天到排卵后1天。同时，保持健康的生活方式、监测排卵、避免过度劳累和压力都能提高怀孕几率。。
备孕是一个重要的阶段，选择正确的备孕方法是至关重要的。本文全面介绍了备孕的生活方式改变、健康饮食、药物和补充剂、监测排卵以及减少应激等方面的内。
怀孕