宝宝的睡眠对于健康成长至关重要，了解1岁宝宝的睡眠时间标准表是关键。根据黄金睡眠规律，1岁宝宝通常每天需要12-14个小时的睡眠，包括白天小睡和夜间睡眠。

0-1岁2023-09-14 12:05:08