碳酸饮料
3-6岁儿童不宜喝碳酸饮料，因为其中的糖分和咖啡因含量较高，可能导致肥胖和影响睡眠质量和神经系统发育。化学添加剂也可能对消化系统和免疫系统产生不良。
备孕女性应该选择喝纯净水或矿泉水，避免喝碳酸饮料和甜饮料。纯净水保证了水的纯净度和卫生安全，而矿泉水含有多种矿物质和微量元素，对身体有益。在选择喝。
3-6岁