男性备孕需要关注身体状况，酒精对生殖健康有影响，每周饮酒量超过5杯的男性，精子浓度和活力会显著下降。戒酒3个月以上可以有效改善精子质量，同时增加运动量。

备孕2023-09-17 19:05:06