产后修复是非常重要的，涉及产后恢复、身材恢复等方面。方法包括饮食调理、适当锻炼、科学产后护理等。产后妈妈应均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果和蛋白质。

月子2023-11-25 05:13:31