备孕爱爱后需要躺卧20-30分钟，让精子有足够的时间到达子宫，提高受孕几率。同时，正确的性爱姿势、饮食和锻炼也很重要。文章提供了备孕期间的注意事项和建。

备孕2023-11-19 05:12:34