糯米
1-3岁脾胃虚弱的宝宝适合食用易于消化的食物，如糯米。糯米可以帮助补益脾胃，但也要避免过度进食。除此之外，保证足够的睡眠和注意饮食质量也很重要。除了。
坐月子期间食疗非常重要，糯米是其中必不可少的食材之一。推荐的坐月子糯米食谱有糯米红枣粥、糯米红豆沙和糯米鸡等。但要注意适量控制糖分摄入，保证身体。
1-3岁