红枣桂圆茶
想要正确备孕，女生需要喝一些适合的饮品来帮助维持身体健康。红枣桂圆茶富含铁、维生素C和纤维，有助于提高免疫力和补血；绿茶富含抗氧化物质，有助于减轻压。
喂奶期间适合喝的减肥饮品有柠檬水、红枣桂圆茶、绿茶和红糖水。但需注意适量摄入，避免过多糖分和咖啡因，以保证宝宝的健康。。
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