哺乳期的母亲应该喝足够的纯净、安全的水来保持良好的健康。适量的饮水有助于维持体液平衡、促进乳汁分泌，并预防脱水和便秘等问题。矿泉水或含矿物质的。

月子2023-09-16 05:04:01