对于经常手脚冰冷体寒的女性，备孕时需要注意饮食、烹饪方法、食物热量、锻炼方法和其他注意事项，以缓解问题。建议增加摄入热量，避免食用冷食和生食，选择煮。

备孕2023-11-25 05:14:59