产后补钙的最佳时机是在产后第一周至第六周，这个时期对于妈妈的健康和乳汁质量都非常重要。在这个阶段，妈妈的身体需要充分休息调整，乳汁中的钙含量对宝宝。

月子2023-08-30 18:53:02