备孕期间需要注意饮食，多吃高蛋白食物、富含叶酸、维生素C和铁质的食物，多饮水。这些食物可以帮助增强女性身体素质，提高生育能力。同时，也需要避免吃一些。

怀孕2023-10-25 19:42:17