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备孕期间适合喝哪些茶叶?
备孕妈妈可以适当饮用绿茶、花草茶、果茶和其他茶。例如绿茶可以抗氧化减少身体细胞的损伤,花草茶可以补血养颜、清热解毒,果茶可以增加抗氧化能力、帮助。
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3-6岁儿童适合喝哪些茶?
适合3-6岁儿童饮用的茶有绿茶、菊花茶、玫瑰花茶和金银花茶。这些茶富含多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力、缓解焦虑、促进消化等,但是需要注意饮用。
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备孕期间应该喝哪些碱性茶水?
备孕泡什么茶喝是碱性的?绿茶、菊花茶和红枣茶是不错的选择。此外,还需注意多吃新鲜蔬菜水果,少吃糖分和油腻食物,多运动,少吸烟饮酒等不良习惯,以保持身体的。