肝气郁结是坐月子期间常见的问题，可能导致情绪不稳定、胃口不好、乳汁不畅等。饮食方面应多吃活血化瘀的食物，如红枣、桂圆、花生、黑豆等，避免辛辣和油腻。

月子2023-11-29 20:02:34