备孕期间，女性应保证饮食均衡，多吃富含营养的食物，如豆类、鱼类、蔬菜、水果等，避免过度饮食和饮酒，少吃或避免含有化学添加剂的食品，适当补充胶原蛋白，同时少。

备孕2023-10-18 15:01:37