产后涨奶是很多产妇常见的问题，为了预防产后涨奶，可以适当控制乳腺刺激、保持正确的哺乳姿势、选择合适的胸罩、注意均衡饮食、规律哺乳和适当运动等。。

月子2023-09-13 14:03:20