腰部按摩缓解

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哺乳期为什么会出现腰疼？如何缓解腰疼的不适？
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哺乳期腰疼常见原因包括姿势不正确、荷尔蒙变化和乳汁堵塞，建议保持正确姿势、适当运动、按摩和热敷来缓解不适。。

月子2023-11-26 10:12:19