腹部恢复
剖腹产后的腹部修复需要时间和耐心，适当的按摩是一种有效的方法。本文介绍了剖腹产后的腹部修复按摩方法，包括早期按摩、腹部肌肉按摩、深层组织按摩和瘢。
剖腹产后需等待6-8周才能使用修复带，以确保伤口愈合。在使用修复带前，可进行轻度运动和恢复性体操辅助腹部肌肉恢复。选择合适尺寸和材质的修复带，逐渐增。
月子
